Uvolněte spíž pro novou zásobu letošních vlašských ořechů. Už na nás shora mrkají 🙂 Ořechoví…
Pórkové lívance s tempehem
Pórkové lívance jsou výborné teplé i studené. Super na svačinku do lesa, do vlaku, na…
Sushi, které zvládne každý!
Nepotřebujete vykoupit asijské potraviny, abyste si udělali sushi. Jde to i jednodušeji. Svačinka na ven,…
Mrkvový salát alá pocta poslednímu pomeranči
Možná se vám z jara v míse na ovoce krčí poslední „zimní“ pomeranč a nikdo…
Norský kváskový chléb (z foodblogu karolinafour.cz)
Recept na Norský nehnětený chléb s vámi sdílím s velkou radostí! O souhlas ke sdílení zde na…
Namočené loupané mandle, dokonalá podzimní svačinka
Mandle večer zalijte horkou vodou a do rána nechte namočené. Ráno je propláchněte. Slupka vám…
Vrstvené nepečené dezerty z čerstvého ovoce
Využijte sezónní nabídku ovoce a udělejte jen tolik dezertů, kolik je opravdu třeba. Příprava vás…
Tvaroh se šťouchaným banánem a kokosem
Výborná snídaně, svačinka, doplněk k lívancům i palačinkám. Dobrůtka, která potěší nejen ty malé, ale…
Cizrnové karbanátky
Veganské, bezlepkové i keto, tyhle karbanátky splňují snad všechny moderní trendy výživy. Inspirací jim byl…
Veganská pomazánka z červené řepy
Červená řepa může mít v kuchyni mnoho podob. Seznamte se s pomazánkou, nejlépe si ji…
Mrkvové placičky s kefírem
Na mrkvových placičkách si pochutnáte i za studena. Na cestách zpříjemní nejednu odpočinkovou zastávku na…
Raw pohanka s mákem a jablkem na cesty
Pohanková dobrota ve skleničce Vám může dělat společnost na výletě nebo při dlouhém pracovním dnu…